z czego sa

[...] na uwadze mojego ojca oraz dziadka, ktorzy harowali fizycznie cale dnie i odzywiali sie tak, jak napisalem wyzej, a teraz dysponuja sila, o jakiej nie ukrywam marze ;) I z czego to wynika ? Dlaczego jedni cwicza na silowni, przetrenowuja sie, miesnie im nie rosna, a inni caly dzien dzwigaja rozne rzeczy i potem - krotko mowiac, nic im nie jest, [...]

[...] zmarł tragicznie na ringu Areny Lak Muang w wyniku uderzeń otrzymanych od Pae Lieng Prasert. Jia uwiesiwszy się na linach skonał odmawiając poddania walki, w wyniku czego sędzia nie mógł technicznie go wyliczyć. Ówczesna niejasność przepisów stała się niejako "odpowiedzialna" za tą śmierć. W wyniku tego zostały wprowadzone nowe przepisy [...]

[...] siłowni) czy od razu ruszyć z dietą i siłownią w jednym momencie? (moje fundusze są wystarczająco duże, więc śmiało możecie mi coś doradzać jeśli chodzi o żywienie - od czego zacząć) Dwa - moglibyście mi doradzić jak uzupełniać swoje zapotrzebowanie "na kalorie itd" w szkole? Mam dostęp do jakichś supermarketów, więc doradźcie co mógłbym [...]

Witam, czytuję to forum od paru tygodni ale to mój pierwszy post, nie jestem pewien działu więc w razie czego proszę o przeniesienie. Szukając nie mogłem znaleźć odpowiedzi na moje niby proste a jednak dręczące mnie pytanie. Od ponad 3 miesięcy wykonuję różne ćwiczenia w domu. Tak porządnie to odkąd zajrzałem na sfd ćwiczę lekko zmodyfikowanym [...]

Cześć, z góry powiem, że nie wiem gdzie pisać temat, także w razie czego proszę o upomnienie i przeniesienie. ;) Także przejdę do tematu, nie jestem przygotowany w 100% do jego pisania ale myślę że mi pomożecie. A więc chciałbym trochę "polepszyć" swoje ciało, tzn wyrzeźbić. Trochę nabazgram ale większość napisze. 17 lat (19.04.1999), wzrost coś [...]

[...] rozszeżenie. Zapewne dużo osób wie że nie należy jeść przed snem węgla ale samo białko (myśle że są to osoby już troszke znające temat) ale sporo z tych osób nie wie dlaczego tak jest. Być może nigdy się nad tym nie zastanawiała i je to nie interesuje , ale myśle że większość osób chciałaby znać właśnie odpowiedzi na takie pytania dlaczego [...]

[...] w moich rozpiskach są ale z wartością 0. Chcę dla siebie je tam widzieć, bo jak ich nie będzie, to ich nie zjem. Być może ten post jest trochę chaotyczny, ale w razie czego będę pisać wszystko na bieżąco. /SFD/2018/8/10/2839e1c7e7734bc0a7dae9a89bf0170f.jpg /SFD/2018/8/10/8cf595beb21747c49da7ccf90449d456.jpg [...]

Jestem bardzo zainteresowany wzrostem... Szukałem czego się da na ten temat! 1) Najbardziej znany, to rozciąganie na drążku. Ale czy to serio pomaga? Wasze zdanie jest niestety podzielone. Szczególnie na wyjątek Michaela Jeffrey Jordana, który urósł przez wakacje 17cm (prawdopodobnie wyciągając się na drążku), a później jeszcze 10cm uzyskując [...]

[...] Miałem 8msc przerwy przez wysunięcie się krążka który naciskał mi na nerw co uniemozliwialo mi dalsza prace na siłowni. Wcześniejszy staż to rok i 3 miesiące z dietą czego efekty były zadowalające z 80 kg przy brałem na 90. Niestety kontuzja mnie 'wykonczyla' czego efektem jest spadek wagi na 73kg. Do tego było jeszcze parę problemów z [...]

[...] japońskich judoków, Mitsuyo Maeda, wyjechał ze swej ojczyzny. Podróżował po świecie, na życie zarabiając walkami. Kodeks Kodokanu zabraniał walczyć za pieniądze w skutek czego Maeda zmienił nazwę stylu na jiu jitsu. Jego styl opierał się głównie na technikach judo, które rozwijał (zwłaszcza parter) na podstawie doświadczenia wyniesionego z [...]

[...] PZPN będzie otrzymywał od Ekstraklasy SA 7,2 procent udziału w zyskach oraz corocznie 1 milion złotych. Nikt jednak nie zwrócił wtedy uwagi, że kluby kupują od PZPN coś, czego - na gruncie prawnym -praktycznie nie ma. Zarząd związku nigdy bowiem nie podjął uchwały o powołaniu do życia zawodowej ligi piłkarskiej. Jakie mogą być tego skutki? [...]

[...] ju zkreatyna i witaminy sa bardziej toksyczne dla niej niz anavar, sa tylko 2 problemy, w Plsce nie mozna dostac go nawet na recepte a cena na czarnym rynku jest ogromna z czego 90% to podrobki, podono chorzy na HIV odzyskuja juzpo dawce 5 mg dziennie sile i mase miesni, naprawde szkoda ze najlepszy steryd zostal wycofany z obrotu i musimy [...]

mam pytanie, czy thermo speed extreme bedzie dobra odzywke w SW - Muay Thay. Zalezy mi na szybszym powrocie kondycji po tej przerwie w treningach. I pytanie poza tematem, czego innego moge sie spodziewac po tej odzywce a takze jak zminimalizowac skutki nadpobudliwosci, moj organizm nie za dobrze reaguje na nadmiar kofeiny, gdyz pozniej caly sie [...]

[...] będę musiał zrezygnować z siłowni? Dodatkowo w trakcie ostatniego roku przejrzałem setki artykułów, pytań na temat problemów z nadgarstkiem, byłem u 4 lekarzy i jedyne czego sie dowiedziałem to że może to być : zła technika na siłowni, problem z kręgosłupem, zespół cieśni nadgarstka, łokieć tenisisty, przeciążenie, uciskanie nerwu [...]

[...] komórkami. Zwiększenie produkcji tlenku azotu powoduje rozkurczenie ścianek naczyń krwionośnych, oraz hamowanie agregacji płytek krwi (odpowiedzialnych za lepkość krwi), czego efektem jest kilkukrotne zwiększenie tempa oraz ilości przepływu krwi w naczyniach krwionośnych oraz mięśniach. Efektem tego jest zwiększone nagromadzenie tlenu oraz [...]

[...] było to co co wcześniej. Do dzisiaj mam uczucie rozpierania głowy, ciśnienia. Czasami odczuwam tez obawy.... Po serce ślad zniknął. Głowa została. Potrafie biegac po 10 km ( czego przed braniem spalaczy nie ptorafiłem) pływam po 50-60 basenów w ciągu 45 minut. Jednak wciąz towarzyszy mi "rozpieranie" w głowie.Czasami mam wrażenie że ból [...]

[...] jedna kwestia, nawet gdy jest zimniejszy wiatr, a jest ciepło, około 10-15 stopni, to moja twarz, a dokładniej moje czoło.. staje się strasznie fioletowe.. i nie wiem od czego to jest.. ktoś spotkał się z czymś takim ??? Wie ktoś może jak temu jakoś zapobiec?? Chociaż w małym stopniu.. zauważyłem, że osoby chodzę po dworzu nie mają takiego [...]

[...] ciągi 5x5, potem znów mija 6 tyg ława 3x3, ciagi 4x4 itd.. Jakie są zasady z doborem serii i powt.? Ile w danym dniu treningowym powinno być serii i powt? • W stosunku do czego dobieracie RPE? • boje są zawsze w planie. Ale inne ćwiczenia powinno się najlepiej po każdej jednostce treningowej zmieniać, w stosunku do słabych ogniw. Sami robicie [...]

[...] dobrane i przetestowane . Formuła składa się z kilku niezależnych czynników ,których proporcje zostały zastrzeżone i są prawnie chronione , wiadomo jednak dokładnie ile i czego dostajemy w każdej podgrupie oraz porcji tego suplementu. Skład na 1 porcję: Olimp KNOCKOUT® Creatine kNOckout matrix® --- 4,5 g Creatine Ethyl Ester Malate Creatine [...]

[...] pogladowe rysunki czlonka i jąder najwyrazniej komus przeszkadzaly" - mówi dr Wojciech Rogowski z Centrum Onkologii. Samo zbadanie nie wystarczy. Trzeba jeszcze w razie czego isc do lekarza, najlepiej urologa lub onkologa. Tymczasem mlodym Polakom niezwykle trudno zdobyc sie na ten krok. Boją sie osmieszenia, a moze tez tego, ze terapia [...]